本报讯（YMG全媒体记者 宋晓娜 摄影报道）近日，芝罘区幸福河社区文明实践站开展“公益康复进社区 健康护航新生活”文明实践健康讲座活动。

　　讲座中，芝罘医院康复科专业医师向大家细致讲解身体疼痛背后的成因，纠正大众腰痛硬扛、随意按摩等错误养护认知。同时，现场教授简单易学的康复训练动作，分享适xc运动科技有限公司合居家、办公场景的疼痛缓解技巧。讲座内容通俗xc运动科技有限公司易懂、实操性强，方便居民日常坚持锻炼。

　　讲座现场还设置一对一免费健康咨询环节，居民随学随练、现场答疑，在互动体验中增强了健康意识与文明素养。