“医生，你看我眉毛能抬起来一点了，嘴巴漏气好像也没有以前厉害了。”近日，患者刘女士一走进治疗室，就向医生分享她的“小进步”。原来半个月前，刘女士早上醒来突然发现自己右半边嘴歪了，不能抬眉毛、闭眼睛，这可把她吓坏了，于是马上到嘉定区中医医院就诊，确诊为贝尔面瘫。什么是“贝尔面瘫”？

　　在中医理论中，筋是肌肉、肌腱、韧带等组织结构的统称，它附着在骨骼上，是关节活动的基础。“人过半百，筋骨自衰。”随着人的年龄增长，筋的弹性会变差，容易导致颈肩、腰腿、膝关节疼痛。冬季天气寒冷，人们的户外活动减少，此时，大家不妨在家进行拉筋锻炼。

　　肺的主要功能是将氧气输送到血液中，同时将二氧化碳排出体外。然而，慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺病）却让这一过程变得困难重重。慢阻肺病的症状往往起初并不明显，例如轻微的咳嗽、气短或疲劳，很容易被忽视。

　　如今的人忙于工作跟学习，没有太充裕的时间或者足够的条件去健身房锻炼，而力量训练是增肌减脂的有效方式，不去健身房锻炼的人，可以在家进行自重训练，也能达到锻炼的效果。

　　每逢过节胖三斤，你胡吃海喝几天了？是否担心肚子“饱饱的”身体“鼓鼓的”？是时候在家快乐健身了！

　　寒xc官方网站假到了，孩子们总想躲在温暖的室内看看视频、吃吃零食。但是在室内停留的时间过长，尤其是长期窝在沙发或躺在床上，不利于孩子们健康成长。